-
Evitare gli infortuni
Nel tennis e Padel, come in qualsiasi sport, gli infortuni sono sempre dietro l’angolo. Tuttavia, esistono diverse strategie che possono aiutare a ridurre il rischio di lesioni. Una buona preparazione fisica, il potenziamento muscolare e la corretta esecuzione dei movimenti sono fondamentali. Leggi tutto
-
Tirare il campo in terra rossa
Quando si parla di “tirare il campo”, si potrebbe pensare a un’azione meccanica e senza importanza, ma chi conosce il tennis, e in particolare la terra rossa, sa che c’è molto di più dietro questo gesto. Tirare il campo è un atto che racchiude in sé una profonda connessione con il gioco, con il rispetto… Leggi tutto
-
Intervista: Leonardo Maesano
Presentati: Nome, Anni, Luogo di gioco, Tennis, Padel o Entrambi? Leonardo Maesano, 52 anni, Roma, Tennista Leggi tutto
-
Report: 2° fase di campionato
La seconda fase dei campionati provinciali, tornei permanenti, si è conclusa con le finali nelle province di Bologna, Monza Brianza, Firenze, Milano, Cuneo, Torino e Roma Nord, con 3 province in più rispetto alle 4 che hanno iniziato dalla prima fase. Leggi tutto
-
Palline, quando sostituirle
Nel tennis, la qualità delle palline è fondamentale per mantenere un buon livello di gioco, specialmente nei tornei ma anche nelle partite amatoriali. Le palline da tennis, infatti, si consumano con l’uso, perdendo pressione e rimbalzo, influenzando così la precisione e il controllo dei colpi. Ma come capire quando è il momento di cambiarle? Leggi tutto
