Una storia comune a molti appassionati di tennis e padel che, nonostante l’entusiasmo iniziale, si trovano ad affrontare difficoltà nel progredire. Alcune riflessioni e suggerimenti basati su esperienze personali e altrui.
Le sfide iniziali e la frustrazione
Dopo mesi di lezioni di gruppo, sentirsi demoralizzati per la mancanza di progresso è comprensibile. È ancora più scoraggiante vedere un amico con solo due lezioni batterti in partita. Tuttavia, è importante ricordare che il tennis è uno degli sport più complessi, richiedendo non solo abilità tecniche ma anche preparazione atletica e concentrazione.
Autocritica e analisi
La capacità di autocritica è fondamentale ed è un ottimo punto di partenza per identificare e lavorare su specifici aspetti tecnici che possono fare una grande differenza. Ad esempio la distribuzione del peso corporeo, in particolare, è cruciale per la corretta esecuzione dei colpi.
Lezioni di gruppo vs lezioni private
Le lezioni di gruppo possono essere utili per alcuni, ma non per tutti. Le lezioni private, anche se costose, offrono un’attenzione mirata che può accelerare il miglioramento. Se il budget è un problema, considera lezioni semi-private (con un altro allievo) per dimezzare i costi mantenendo comunque un alto livello di attenzione del coach.
La competizione e l’allenamento
Partecipare a partite amatoriali, anche perdendo, è essenziale per migliorare. La competizione non dovrebbe essere evitata, ma abbracciata come un’opportunità di apprendimento. Giocare con amici più bravi ti permette di confrontarti con stili di gioco diversi e ti costringe a migliorare. Concentrati sulla regolarità e profondità dei colpi piuttosto che sulla vittoria immediata.
Divertimento e motivazione
Non dimenticare mai che il tennis e il padel devono essere divertenti. Il motivo principale per cui si gioca è il divertimento, non solo la vittoria. Giocare con amici senza la pressione del risultato può essere molto gratificante e motivante. Ricorda, le partite più soddisfacenti spesso non sono quelle che vinci, ma quelle in cui dai il massimo.
Pratica autonoma
Alcuni colpi, come il servizio, possono essere allenati anche da soli. Affittare un campo per un’ora e portare un cesto di palline per esercitarsi può essere molto efficace. Migliorare il servizio, in particolare, può darti un vantaggio significativo nelle partite.
Conclusione
Il percorso di miglioramento nel tennis e nel padel non sono lineari e variano per ciascuno di noi. La chiave è la perseveranza, la pratica regolare e il mantenimento della passione per il gioco. Non scoraggiarti dai momentanei insuccessi; ogni partita, ogni lezione è un passo avanti. Continua a giocare, divertiti e trova con Gameset sempre nuove opportunità per migliorare.
Se hai deciso di tornare al corso e fare qualche lezione singola per perfezionare la tecnica, sei sulla strada giusta. Ogni piccolo progresso conta e, con il tempo, vedrai i risultati.